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【若年層「スマホ急性内斜視」急増】

25.07.09

内斜視予備軍なら、スマホ時間を減らし、20-20-20ルール（20分ごとに20フィート先を20秒見る）で目を休めよう。距離を保ち、屋外活動増やせば改善の···

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